28 octobre 2009

Récit de la course Templier 2009

Dans le message précédent, il y a mon programme de préparation.  Les templiers est le point de départ  de ma préparation en vue du MDS 2010. Je n'ai pas vraiment fait du spécifique, du travail pour tenir la distance et le dénivelé. Je crains  en faisant trop de me lasser, et en janvier il va falloir que j'avale du km. Je termine 834 sur 2 880 inscrits, 1 980 classés. Globalement mon objectif est atteint. Je suis mieux qu'en 2007 avec un gain de 400 places environ. Le temps était idéal! une nuit noire au départ, un peu... [Lire la suite]
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15 septembre 2009

Trail des Templiers 2009 à Nant (Aveyron)

Le site de la course Le trail des templiers se déroulent le 24 octobre à Nant, près de Millau. c'est une course de 70km avec environ  3000m de dénivelé. Je l'ai déjà effectué en 2007, avec un classement moyen (11h32 1280/2222 arrivants). J'espère faire mieux cette année, être dans les 1 000 premiers, ce serait déjà bien. Ce trail est le point de départ de ma préparation pour le MDS 2010. Comme je m'y suis pris tardivement, j'ai récupéré un dossard mais plus de logements sympas. J'ai choisi un hôtel qui à l'air super, à 45mn de... [Lire la suite]
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