J'ai eu de nouvelles d'Albert (94ième) et Jerôme (70ième) en 2008, avec lesquels j'avais partagé la tente n°51. Ils reviennent j'en suis ravi et Albert a une revanche à prendre. Il avait terminé les chaussures découpées le dernier jour et les pieds en sang. Cela va être chaud. Ce sont des coureurs de marathons et de 100km pour Jerôme. Je crois qu'Albert a terminé la plupart de ses marathons en dessus de 3h15. Peut être que Mouss participera aussi. Quand à Jean-Claude et Maïté, ils ont fait cette année "La diagonale des Fous".

Je commence par rentrer dans la course.
Le week-end dernier, j'étais cloué au lit, terrassé par une gastro ou intoxication. J'ai quand même pu me reprendre et faire le programme prévu.
Cette semaine ce sera "repos", que 50 km au programme, et après il ne restera que deux cycles de quatres semaines, avec en mars deux trails de préparation.
Dimanche, il y a eu 26 km au programme qui sont bien passés, cela m'a rassuré.  Je me sens plutôt bien, et j'ai encore 1 kg de trop  pour cette période.

Le solde est envoyé.
Cette semaine je vais faire le choix de mon alimentation course.

Objectif : avoir tout de prêt pour fin février.