14 octobre 2011

Trail des lumières 2011

Le Trail des lumières est organisé par l'association "Courir sur des légendes" Il se déroule en forêt de Hayes à Nancy (54 Lorraine). Il ya  3 courses au programme - un Trail décourverte 20km avec D+385- le tTail des Lumières 33km avec D+770- un Trail long 50km avec D+950. 700 inscrits cette années L'originalité du trail des lumières : Il se court par équipes de deux. Il faut arriver ensemble sur la ligne d'arrivée Il se court en partie de nuit car le départ est donné à 17h. La nuit tombe vers 19heure et on court en... [Lire la suite]
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10 octobre 2011

Récit UTAT - Oukaïmeden - Challenge de l'Atlas

Le site du l'épreuve Classement du 42 km :     20ième/80Classement du 24km :      31ième/80 environ Classement du Chalenge : 13ième/50 environ  Période : Du mardi 4 octobre au samedi 8 octobre sur le site de la station de ski de l'Oukaïmeden L'Ultra Trail Atlas Toubkal se compose de 3 courses: - l'Ultra Trail de 105km 6500m +- Le trail de L'oukaïmeden 42km 2600m +- La virée de l'Ikkis  26km 1400m+ J'ai participé au challenge qui se compose du Trail de l'Oukaïmeden suivi le lendemain de... [Lire la suite]
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02 octobre 2011

UTAT - J-4

En pleine préparation. Ci le descriptif du 42km, trail de l'Oukeïmeden Deux ravitaillements, au 20km et au 32km. Par contre deux passages à plus de 3 000m, et la météo semble médiocre, nuageux avec averses, parfois violentes!!??? Je suis un peu hésitant quand à mon packetage de course.Tout d'abord, il va falloir que demain lundi je m'achète un sac de 15/20L.Puis choisir,  qu'est-ce que je prends sur la course. Je pense partir suivant la météo locale une fois sur place, avec polaire, veste et pantalon imperméables J'espère... [Lire la suite]
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