18 septembre 2013

Septembre - Briey

Ecotrail de Briey le 15 septembre 2013   Superbe course que ce trail de Briey (54 -Lorraine). Il faut souligner l''accueil des particiapants.  L'inscription est de 10€ pour le 16km. Elle donne droit à : Un maillot Une casquette Un repas (très bien) Une boisson (une bière evidemment) Des douches à l'arrivée et pour les meilleurs un petit pot de miel (116ième j'ai eu droit) 1,50€ est reversé à l"association "Gaga Ouaga" On peut s'inscrire (fait rare aujourd'hui) le matin même sans majoration. On  sent la... [Lire la suite]
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11 septembre 2013

MDS 2014 - Inscription

10 septembre 2014 Jour de repos après le MDS à Ouarzazate   Je me suis inscrit au marathon des sables pour l'année 2014. Mon plan d'entrainement en ligne avec dans les autres onglets ma préparation 2008 et 2010 Pour l'instant au programme, le trail des lumières le 19 octobre 2013, 34km en forêt de Hayes à proximité de Nancy (Lorraine).
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