28 février 2014

MDS 2014 Point début mars

             Sommaire Samedi     1 mars       : Tendinite et rage de dentMardi       4 mars        : Cela va bizarrement mieuxJeudi      13 mars       : Toujours pas de course à piedLundi      17 mars       : Aïe, une dent en moinsMercredi 19 mars       : Jalon santé, kilométrage, poids Samedi 1ier mars Un petit point  début mars pas très joyeux une... [Lire la suite]
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12 février 2014

Verdon Trail 2006 : Les videos

   mon Trophée Verdon Challenge 2006 J'ai retrouvé les vidéos qui ont été faites lors du Verdon Challenge en 2006. http://youtu.be/0RVhhR_jR30 Deuxième vidéo http://youtu.be/jAK2dmFMLQ8 KMS_VERDON_TRAIL_Aventure_2006 Le classement 2006 L'épreuve se déroulait en 4 étapes, 120km avec 7 000m de dénivelé, c'était un de mes  premiers trails, j'ai terminé 3ième V2 et  7ième au général. Peu de concurrents à l'époque, car c'était considéré comme une épreuve difficile. On peut voir au départ du 80km Marco... [Lire la suite]
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09 février 2014

MDS 2014 - Point à mi-février

Le 04 avril, le jour de l'envol vers le Maroc se rapproche, et n'est plus très éloigné  si je regarde mon planning d'entrainement. On est à S-7, ce qui correspond 2 cycles de 4 semaines de travail.   Une p'tite news de notre équipe Moralamuco 2  (perso, je suis dans le cercle en maillot orange) Je me suis inscrit à ma course témoin, le trail de la Montagne de Reims, le 16 mars. Si je termine dans les 3h30, je pourrais envisager de terminer le MDS dans les 100 premiers (J'ai fait 3h28 en 2008 et 3h32 en 2010). ... [Lire la suite]
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