01 avril 2008

Le retour du Maroc

Je suis revenu lundi 7 avril de Ouarzazate. C'est assurément la plus belle épreuve à laquelle j'ai participé. J'ai réalisé un bonne préparation grâce aux conseils fournis par les anciens coureurs soit de vive voix, soit à l'aide d'internet. Et surtout le hasard a bien fait les choses, nous nous sommes retrouvés à six dans la tente 51et l'entente fut parfaite. Il y avait  Maïthé, qui s'est vite retrouvée notre infirmière dévouée, son mari Jean-Claude, tous deux nous ont fait part de leur expérience grâce à leur troisième... [Lire la suite]
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03 décembre 2007

MDS - Equipement

Au 3 décembre je n'ai encore rien acheté, mais je commence par me faire une idée précise des besoins. J'ai déjà un peu de matériel, mais je vais vraiment privilégier le poids. Le choix du sac étant pratiquement fait, j'attends encore de voir un sac de la marque Salomon, qui parait-il a ce type de produit. J'hésite un peu sur la capacité.C'est décidé, je me limite au sac type raidlight ou New balance d'une capacité d'environ 27l. En me promenant sur les pages, je remarque que lors de lors deuxième participation, les coureurs se... [Lire la suite]
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29 novembre 2007

La course des Templiers

Compte rendu de ma course que j'ai effectuée à Nant en Aveyron fin octobre. Introduction Beau temps, brouillard puis soleil terrain sec, légèrement humide, un peu frais le matin. Prévoir coupe-vent et gants légers, pour la tête le buff suffit. Dossard : 736 Arrivé : 1280 sur 2900 concurrents au départ dont 2200 arrivants. Temps : 11H32Etat de forme : pas terrible, un gros rhume qui s'est invité le vendredi soir avec maux de gorgesTempérature : fraiche le matin avec brouillard, ensoleillé sur les hauteurs et en journée ... [Lire la suite]
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06 novembre 2007

Verdon Ultra Trail 100km 23 juin 2007

Préambule J’ai terminé ce trail très éprouvant en 23h54. Sur environ 200 inscrits, il y en avait 160 au départ ...et 59 classés. Un Ultra à conseiller, mais il faut savoir qu’il n’y a que 25% environ du parcours "reposant", c’est à dire qui s’apparente à un parcours de sous-bois, le reste n’est que montées et descentes raides, ou chemins très caillouteux. Chaussures de trails indispensables et prudences. Introduction Je me suis inscrit aux 100 km du Verdon  (ici l'ancien site) en début d’année. Au moment où j’écris ces... [Lire la suite]
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10 avril 2007

MDS - Période de préparation nov/dec

Mes premiers mots sur cette épreuve, montage des guêtres, plan d'entrainement J'avais cette épreuve depuis quelques temps déjà en tête je crois même depuis mon premier marathon en 2003. J'ai décidé de m'inscrire courant octobre.  La décision étant tardive, je n'ai pas eu l'occasion d'en parler autour de moi et de trouver des compagnons de routes. Et depuis je découvre. Ma première difficulté est de déterminer le matériel. Je suis à la recherche du sac à dos, des chaussures et l'alimentation. Mes choix sont pratiquement... [Lire la suite]
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